Otak kiri atau Otak Kanan?? Manakah kita??

Otak??? Tentu kita semua tahu, apa itu otak dan kegunaannya, semuanya pernah berfikir dan merespon rangsang lewat otak juga kan?? Namun ternyata tidak banyak yang tau kita itu termasuk orang yang dominan otak kiri atau dominan otak kanan?? Penasaran? Inilah bedanya otak Kiri dana Otak Kanan, sedoott!!!

Seseorang yang “hebat” dalam bidang akademis, pada umumnya sangat kuata dalam Logika, Kata, Daftar, Angka, Linieritas, Analisis dan sejenisnya. Menurut Tony Buzan (Use Your Head (judul buku): 1993) itu adalah hasil aktivitas Otak Kiri Manusia, sedangkan Otak Kanan lebih berkaitan dengan Irama, Imajinasi, Warna, Angan-angan, Kesadaran Ruang, Gambaran Menyeluruh dan Dimensi.

Setiap manusia mempunyai kecenderungan masing-masing dalam menggunakan otak Kanan dan Kirinya, baik dalam keadaan sadar ataupun dalam kondisi bawah sadar. Hal ini tergantung pada banyak faktor yang mempengaruhinya sejak masih kecil bahkan sejak dalam kandungan. Kecenderungan memakai otak kiri atau otak kanan merupakan sebuah rangkaian proses yang panjang yang merupakan anugerah dari Tuhan.

Untuk memahami fungsi otak kita, saya coba uraikan sebagai berikut:

Otak kanan — KREATIF — Bentuk, Intuisi, Lagu & musik, Warna warni, Simbol, Gambar, Imajinasi, Menghayal

Otak kiri – ANALITIK — Bahasa verbal, Matematika, Logika, Angka2, Urutan2, Penilaian, Analisis, Linier

Berdasarkan penjabaran diatas kita dapat menyimpulkan bahwa ternyata kedua otak ini adalah “sangat berbeda” keduanya memiliki arah pemikiran dan kecenderungan masing-masing

Seorang yang memilih jurusan, profesi atau pekerjaan berdasarkan kemampuan otaknya dalam mencerna “bahasa” pikiran, tentunya telah terbiasa menggunakan bagian otaknya (kanan atau kiri) sehingga bagian tersebut lebih banyak berperan dalam kehidupannya sehari-hari. Sehingga sebenarnya kurang tepat, bila seorang seniman musik dipaksakan bekerja untuk menghitung angka2, rumus2 dan analisa. Demikian juga sebaliknya, kurang tepat bila seorang financial analisis dipaksakan bekerja untuk hal2 yang berbahasa symbol, imajinasi dan gambar abstrak.

Harusnya  kita menganggap kecenderungan ini bukan sebagai suatu kelemahan, tapi justru menjadi suatu kelebihan pada tiap individu. Kelebihan yang bila diolah dengan baik akan menghasilkan KEKUATAN dalam diri individu itu sendiri.

Bayangkan bila kita dapat mengetahui kita itu cenderung tipe orang yang menggunakan otak kiri atau kanan, maka apapun yang akan kita lakukan dapat dukungan kecepatan penuh dari otak dan bisa menggunakan secara tepat dan hemat energy, hahaha

Tips sederhana untuk mengetahui anda di wilayah yang mana???

Ini tipsnya……………………

Ulurkan kedua tangan anda kedepan

Kemudian lakukan suatu gerakan hingga tangan membentuk gambar di bawah ini….

Jika “jempol tangan kiri” anda berada paling atas (dipuncak) maka selamat anda telah bertipe “otak kanan”

Sebaliknya jika “jempol tangan kanan” anda berada diatas (dipuncak) maka maka selamat anda telah bertipe “otak kiri”

Di bawah ini adalah cirri-ciri Orang yang Dominan Otak Kanan dan Orang yang Dominan Otak Kiri

Dominan Otak Kiri	Dominan Otak Kanan
Menggunakan logika	Menggunakan perasaan
Berorientasi detail	Berorientasi secara keseluruhan
Melihat fakta	Melihat imajinasi
Kata-kata dan bahasa	Simbol dan gambaran
Hari ini dan masa lalu	Hari ini dan masa depan
Matematika dan ilmu pengetahuan	Filosofi dan religi
Mengetahui	Memahami
Mengetahui	Mempercayai
Mengakui	Mengapresiasi
Mempersepsi urutan/pola	Mempersepsi secara spasial/ruang
Mengetahi nama objek	Mengetahui kegunaan objek
Berdasar pada realita	Berdasar pada fantasi
Menyusun strategi	Berdasar pada apa yang terjadi
Praktis	Terburu-buru/tidak sabar
Bermain aman	Mengambil resiko

Read More

BEBERAPA KECERDASAN MANUSIA

Kecerdasan terkadang merupakan faktor yang penting dalam meraih sebuah kesuksesan (tidak dilihat dari segi materi). Mengenali jenis kecerdasan yang kita miliki mungkin dapat membantu kita untuk menentukan bakat apa yang paling tepat untuk dilakukan, didalami dan dikerjakan yang sesuai dengan kita tentunya, dibawah ini beberapa jenis kecerdasan yang dimiliki manusia :

1.    Linguistik.

Tipe kecerdasan ini menyukai menghafal informasi dan menambah kosakata, orang ini juga mahirbercerita. Merasa asik dengan kegiatan menulis, membaca, menyimak dan berbicara dan melakukannya dengan asik.

Ciri : Dapat berargumentasi, meyakinkan orang lain, menghibur atau mengajar dengan efektif lewat kata-kata, gemar membaca dan dapat mengartikan bahasa tulisan dengan jelas.

[Jurnalis, Penyair, Pengacara]

2.    Logis/logika.

Secara naluriah meletakkan segala sesuatu di tempatnya dan mampu memahami penjumlahan seringkali diluar kepala, orang denga tipe kecerdasan ini suka sekali permainan yang menantang otak seperti permainan game logika dan computer.

Ciri : mudah membuat klasifikasi dan kategorisasi, berfikir dalam pola sebab akibat, menciptakan hipotesis, dan pandangan hidupnya bersifat rasional.

[ilmuwan, Matematikawan, Akuntan, Programmer]

3.    Inter-Personal.

Tipe kecerdasan seperti ini mampu memahami orang lain, dengan mudah mengetahui suasana hati dan perasaan mereka. Dia adalah seorang pemimpin alami dan mediatormu, bisa menghetikan pertengkaran antara dua temanmu dan masih bisa menjalin hubungan yang baik denga keduanya, dan dominan tipe ini  mengerti dan peka terhadap intense, motivasi, watak dan tempramen orang.

Ciri : Menghadapi orang lain dengan penuh perhatian, terbuka, menjalin kontak mata dengan baik, menunjukkan empati kepada orang lain. Mendorong orang lain menyampaikan kisahnya.

[Networker, Negosiator, Guru, Politikal]

4.    Intra-Personal.

Dia paham benar tentang dirinya sendiri, amat mengerti akan perasaan mimppi dan ide yang dia miliki dan setia pada sasaran hidup. Biasanya suka menulis jurnal/buku harian/blog dan mampu bertindak secara adaptif berdasarkan pengenalan diri.

Ciri : Membedakan berbagai macam emosi, mudah mengakses perasaan sendiri, menggunakan pemahamannya untuk memperkaya dan membimbing hidupnya. Mawas diri dan suka meditasi, lebih suka berkerja sendiri.

[Konselor, Teolog, Filosof, Psikolog]

5.    Eksistensial.

Memiliki bakat bergulat dengan pertanyaan-pertanyaan sulit, seperti hakikat hidup, hakikat mati, siapa kita sebenarnya, kenapa kita hadir di dunia ini, kenapa dunia ini tercipta, dan selalu menjawab persoalan terdalam eksistensi atau keberadaan manusia.

Ciri : mempertanyakan hakekat segala sesuatu, mempertanyakan tentang peran diri sendiri di alam/dunia.

[Religius, Filosof, Teolog]

Read More

Sayur Kangkung Bisa Menyebabkan Kantuk, Benarkah??

Banyak yang berfikiran atau bahkan men "judge" kan bahwa sayur kangkung adalah biang keladi dari semua rasa kantuk yang diterima, benarkah itu... atau mungkin hanya isu belaka?? Check this Out!!

Nganjuk – Tanaman kangkung (yang mempunyai nama latin Ipomoea aqatica untuk kangkung air dan Ipomoea reptana untuk kangkung darat) merupakan tanaman yang pastinya sudah populer dikalangan masyarakat baik yang menengah keatas maupun yang punya ekonomi rendah. Kangkung ini bisa dibilang jenis tanaman yang mudah ditemukan di seluruh pelosok negeri ini, Indonesia. Tanaman Kangkung ini cenderung dijadikan bahan makanan dan yang paling sering adalah diolah menjadi tumis kangkung, lezat bukan, bisa dicoba sendiri.

Selanjutnya, masakan kangkung ini menjadi hal biasa atau menjadi makanan yang bisa dibuat kapanpun dan mudah cara membuiatnya, namun bukan itu yang membuat Team penasaran, akan tetapi yang membuat kami penasaran adalah hampir semua kalangan meyakini bahwa Sayur kangkung inilah biangnya kantuk atau bisa dibilang sayur ini dapat membuat orang menjadi Ngantuk, Mungkinkah???

Setelah searching di internet didapatlah penjelasan seperti di bawah ini, check this out............

1.   KANDUNGAN GIZI.

Kangkung mengandung zat seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin C, protein, kalsium, fosfor, zat besi, Zat besi  sangat penting untuk tubuh kita, peranannya dalam membentuk sel darah merah sangatlah vital. Lemas, pusing dan pandangan kabur adalah ciri awal anemia karena kekurangan zat besi. Pada kangkung terdapat  2,5 mg/100g, sehingga sangat baik untuk mengatasi anemia/kurang darah.

Nama Bahan Makanan : Kangkung

Nama Lain / Alternatif : -

Banyaknya Kangkung yang diteliti (Food Weight) = 100 gr

Bagian Kangkung yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 70 %

Jumlah Kandungan Energi Kangkung = 29 kkal

Jumlah Kandungan Protein Kangkung = 3 gr

Jumlah Kandungan Lemak Kangkung = 0,3 gr

Jumlah Kandungan Karbohidrat Kangkung = 5,4 gr

Jumlah Kandungan Kalsium Kangkung = 73 mg

Jumlah Kandungan Fosfor Kangkung = 50 mg

Jumlah Kandungan Zat Besi Kangkung = 3 mg

Jumlah Kandungan Vitamin A Kangkung = 6300 IU

Jumlah Kandungan Vitamin B1 Kangkung = 0,07 mg

Jumlah Kandungan Vitamin C Kangkung = 32 mg

2.   KHASIAT (BEBERAPA EFEK POSITIF)

A. Mengurangi Haid Berlebihan

Jika darah haid Anda berlebihan, Anda bisa memanfaatkan kangkung untuk mengatasinya. Caranya: Ambil setengah kilogram daun Kangkung segar. Cuci bersih, lalu tumbuk halus. Tuangkan air setengah gelas, saring dan tuangkan satu sendok makan madu. Minum sekali sehari sekaligus. Haid akan jadi baik dan lancar.

B. Mencegah Penyakit Diabetes Melitus

Ekstrak kangkung  dapat menghambat penyerapan kadar gula dalam darah. Perbanyaklah mengkonsumsi Kangkung, bila anda mengidap penyakit diabetes mellitus.

C.  Kaya Vitamin C dan B kompleks

Secara umum, kandungan vitamin C pada kangkung lebih banyak dibanding kebanyakan sumber vitamin C pada buah-buahan. Oleh karena itu, kangkung baik untuk mencegah sariawan/gusi berdarah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tak mudah terkena serangan penyakit akibat virus, misalnya flu. 

Kadar vitamin B Kompleks dan Omega 3 pada kangkung, ternyata juga cukup banyak. Keduanya merupakan peningkat produksi serotin dalam otak kita, sehingga bisa menciptakan suasana tenang melalui otak. Oleh karena itu, kangkung bisa dikatakan bisa  menyegarkan kembali otak kita.

D. Mencegah Insomnia

Kangkung memiliki sifat sedatif, sehingga sering dikatakan sebagai penyebab ngantuk.  Kangkung Juga berpotensi bisa  mengendurkan saraf. Semakin kendur saraf-saraf kita, maka tidur pun akan semakin nyenyak dan lelap. Dengan kata lain kangkung dapat membantu mengatasi insomnia dan membantu untuk dapat tidur lebih pulas.

E. Menajamkan Penglihatan

Kangkung kaya akan vitamin A , sehingga Kangkung bisa menjaga kestabilan penglihatan mata. Vitamin A yang terdapat pada kangkung sebesar 6300 IU, sedikit lebih banyak dibanding bayam yang hanya 6100 IU. Hal tersebut dapat dilihat dari warna daunnya, semakin hijau daunnya maka kandungan betakarotin juga semakin tinggi.

F. Menghilangkan Ketombe

Manfaat kangkung juga dapat kit atemui sebagai obat yang dapat menghilangkan ketombe. Cara membuat ramuan ini yaitu: ambilah seikat daun Kangkung. Rendam daun ini semalaman hingga airnya berwarna kebiruan. Lalu, keramas dengan air rendaman. Lakukan setiap hari, niscaya ketombe akan hilang.

Jadi ternyata, Kangkung yang memiliki sifat sedatif inilah yang membuat kita mengantuk, dan kesimpulan yang diambil adalah ternyata benar, apa yang dibicarakan masyarakat pada umumnya mengenai kangkung yang membuat kita ngantuk itu terbukti dengan data-data diatas. Itu akan sangat berguna bila kita memanfaatkannya di saat yang tepat.

Read More